今月のメニュー | クックチル | 介護食 冷凍 特養施設、障害者施設、デイサービス、グループホームなど施設向け給食・お食事・介護食サービスなら「まごころ工房」
冷凍弁当10月のメニュー
| 10/1 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| チンジャオロース | 293kcal | 白身魚のねぎソース | 236kcal | 海老団子と野菜の煮物 | 274kcal | エネルギー | ||
| 長芋の煮物 | 14.3g | 豆腐と油揚げの味噌煮 | 19.7g | ピーマンのコンソメ炒め | 12.2g | たんぱく質 | ||
| 白菜のゆかり和え | 17.1g | 絹さやの卵炒め | 11.2g | シュウマイ | 14.6g | 脂質 | ||
| 豆腐ナゲット | 18.8g | あげまき | 12.6g | 帆立風味フライ | 21.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 2.1g | （大豆・小麦・エビ） | 2.4g | 塩分 | ||
| 10/2 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 肉団子の酢豚風 | 318kcal | オムレツデミグラスｿｰｽ | 268kcal | 麻婆もやし | 277kcal | エネルギー | ||
| かぶとベーコンの中華煮 | 11.7g | 若鶏のレモン焼き | 15.6g | ささ身の竜田揚げ | 16.1g | たんぱく質 | ||
| きんぴらごぼう | 20.8g | アスパラのクリーム煮 | 16.0g | 青菜と桜えび炒め | 18.3g | 脂質 | ||
| カリフラワーの和え物 | 21.3g | タラモサラダ | 14.1g | 千切大根田舎煮 | 11.3g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 1.9g | 塩分 | ||
| 10/3 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 鶏肉とパプリカのさっぱり煮 | 276kcal | さわらの西京焼き | 254kcal | 牛肉コロッケ | 285kcal | エネルギー | ||
| トマトコロッケ | 17.2g | 厚揚げとひじき煮 | 17.1g | 切り昆布と豚肉の煮物 | 15.3g | たんぱく質 | ||
| 野菜シュウマイ | 13.6g | 枝豆コーン | 10.3g | しめじとツナ炒め | 15.1g | 脂質 | ||
| いんげんのごま和え | 20.9g | おくらのおかか和え | 15.0g | かにかまの和え物 | 21.4g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 1.4g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.7g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.7g | 塩分 | ||
| 10/4 | 月 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豆腐寄席ハンバーグ | 282kcal | 鶏団子と野菜の煮物 | 225kcal | 八宝菜 | 298kcal | エネルギー | ||
| 南瓜のカレーそぼろ煮 | 16.0g | 茄子の味噌炒め | 8.8g | カニコロッケ | 16.8g | たんぱく質 | ||
| お魚ナゲット | 13.5g | わかめのナムル | 12.4g | 肉団子 | 15.9g | 脂質 | ||
| ブロッコリーのピーナッツ和え | 24.9g | 高野豆腐の卵とじ | 19.5g | 青梗菜信田煮 | 21.2g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・落花生） | 2.0g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・乳・エビ・カニ） | 2.4g | 塩分 | ||
| 10/5 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 鶏肉のクリーム煮 | 297kcal | ベーコンとポテトのチーズ焼き | 261kcal | 豚肉と厚揚げの中華炒め | 277kcal | エネルギー | ||
| マカロニのケチャップ炒め | 16.8g | パプリカと竹輪の炒め物 | 9.6g | アスパラのトマト煮 | 14.5g | たんぱく質 | ||
| さつま芋のレモン煮 | 9.4g | ミモザサラダ | 16.3g | 星のコロッケ | 15.8g | 脂質 | ||
| カニシュウマイ | 35.4g | ひじき煮 | 21.0g | ほうれん草のごま和え | 20.0g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・乳・カニ） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.8g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.3g | 塩分 | ||
| 10/6 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 照焼きハンバーグ | 294kcal | 魚の甘酢あんかけ | 230kcal | かぼちゃと挽肉のオムレツ | 300kcal | エネルギー | ||
| カリフラワーのソテー | 16.3g | 里芋と人参の煮物 | 17.2g | ウインナーのコンソメ炒め | 12.9g | たんぱく質 | ||
| 一口コロッケ | 15.9g | ハムとキャベツサラダ | 8.1g | 枝豆ふっくら煮 | 18.7g | 脂質 | ||
| 野菜豆の十彩煮 | 21.9g | 湯葉ふくさ | 21.4g | 絹さやのピーナッツ和え | 20.8g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 1.8g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・乳・落花生） | 2.2g | 塩分 | ||
| 10/7 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| ヒレカツの甘辛煮 | 302kcal | 肉詰めいなり煮 | 247kcal | さんまの塩焼き | 279kcal | エネルギー | ||
| 白菜の中華炒め | 16.4g | 焼きねぎの和風マリネ | 13.9g | 若鶏の竜田揚げ（しそチーズ） | 16.6g | たんぱく質 | ||
| シュウマイ | 14.1g | 花咲きしんじょう | 12.4g | ブロッコリーのソテー | 20.4g | 脂質 | ||
| オクラと竹輪のごま和え | 27.3g | 大根とさつま揚げの炒め物 | 18.3g | 小松菜のなめたけ和え | 6.1g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 2.4g | （大豆・小麦） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.1g | 塩分 | ||
| 10/8 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| シーフードステーキ | 274kcal | 豆腐のなめこあん | 253kcal | 香草パン粉チキン | 271kcal | エネルギー | ||
| ポークソーセージのソテー | 13.1g | ウインナー入りオムレツ | 9.2g | かぼちゃのいとこ煮 | 11.7g | たんぱく質 | ||
| 帆立風味フライ | 16.7g | マカロニサラダ | 15.4g | きのこソテー | 13.5g | 脂質 | ||
| いんげんのそぼろ和え | 17.3g | もやしのカレー風味炒め | 20.4g | キャベツサラダ | 25.7g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 1.5g | （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 1.1g | 塩分 | ||
| 10/9 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| チキンのチーズ焼き | 270kcal | のし焼き | 255kcal | 鯵の南蛮漬 | 271kcal | エネルギー | ||
| トマト風味パスタ | 14.6g | きんぴらごぼう | 8.8g | 白菜と桜えび炒め | 18.3g | たんぱく質 | ||
| おさつフライ | 12.5g | 青梗菜の中華炒め | 16.4g | 野菜入り鶏つくね | 11.0g | 脂質 | ||
| ブロッコリーのごま和え | 24.8g | 枝豆入りポテトサラダ | 17.4g | 焼きピーマンのおかか和え | 23.1g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.1g | （大豆・小麦・卵） | 1.7g | （大豆・小麦・エビ） | 2.5g | 塩分 | ||
| 10/10 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| ミートクノーデル | 316kcal | 海老餃子と野菜のスープ煮 | 232kcal | 牛肉と南瓜のオイスターソース炒め | 273kcal | エネルギー | ||
| マカロニのソテー | 6.8g | ほうれん草エッグ | 12.2g | 白身魚フライ | 18.2g | たんぱく質 | ||
| 錦糸シュウマイ | 20.0g | ウインナーのソテー | 8.8g | 野菜の五色揚煮 | 12.1g | 脂質 | ||
| アスパラ明太子ソース | 26.4g | 里芋のそぼろあんかけ | 24.1g | オクラのポン酢和え | 20.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 1.3g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.4g | （大豆・小麦・卵） | 1.9g | 塩分 | ||
※食材等の都合により献立が若干変更する場合がございます。※（ ）内はアレルギー表示です。
クックチル9月のメニュー
※18～21日は敬老行事食です
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エネルギー／塩分（おかずのみ） | 1 | 242kcal／1.9g | 2 | 343kcal／1.4g | 3 | 278kcal／1.6g | 4 | 244kcal／2.8g | |||
| 豆腐ステーキ おろしあんかけ 筑前煮 炒りたまご オクラのお浸し フルーツ | かぼちゃコロッケ 錦糸シュウマイ マカロニサラダ 青梗菜の中華炒め フルーツ | スペイン風オムレツ コーンクリームコロッケ かぼちゃサラダ いんげんのそぼろ和え フルーツ | 和風ハンバーグ 京がんもの含め煮 アスパラとベーコンのソテー ちくわのカレー炒め フルーツ | ||||||||
| 6 | 318kcal／2.7g | 7 | 256kcal／2.3g | 8 | 245kcal／2.5g | 9 | 279kcal／2.8g | 10 | 382kcal／3.7g | 11 | 281kcal／2.1g |
| 鯖の味噌煮 花咲しんじょう チーズ入り磯辺つくね オクラとツナのサラダ フルーツ | 焼鮭 シュウマイ かに風味サラダ 千切大根の田舎煮 フルーツ | 五目うま煮 杏仁豆腐 海老すりみナゲット いんげんと春雨の和え物 漬物 | カレイの煮付け チャーシュー入り一口カツ ポテトサラダ 野菜豆の十彩煮 フルーツ | ポークカレー 温野菜サラダ フルーツカクテル | さんまの塩焼 高野豆腐のひき肉炒め煮 にんじんの胡麻和え 小松菜としめじの煮浸し フルーツ | ||||||
| 13 | 311kcal／1.5g | 14 | 251kcal／3.0g | 15 | 267kcal／1.5g | 16 | 348kcal／1.9g | 17 | 232kcal／1.7g | 18 | 258kcal／1.8g |
| 豆腐ハンバーグ ピーマンの肉詰フライ いんげんの胡麻和え ハムとさつま芋のサラダ フルーツ | 鶏団子の五目味噌煮 オクラと山芋の寄せ揚げ 切昆布の煮物 もやしときゅうりの胡麻酢和え フルーツ | 白身魚の吹き寄せあんかけ ソーセージオムレツ 鶏肉とごぼうの炒め煮 オクラのお浸し フルーツ | 豆腐のひき肉包み揚げ 厚焼卵 酢の物 切干とほうれん草の胡麻和え フルーツ | かにたま 揚げ鶏のおろし煮 海老ときゅうりの甘酢和え ブロッコリーの胡麻風味サラダ フルーツ | 【敬老行事食】 きのこ御飯・お吸い物 銀杏がんもの煮物 京風卵焼・かぼちゃサラダ アスパラベーコン巻き 一口菓子 | ||||||
| 20 | 308kcal／2.0g | 21 | 229kcal／1.1g | 22 | 324kcal／2.0g | 23 | 243kcal／2.1g | 24 | 270kcal／2.2g | 25 | 316kcal／1.4g |
| 【敬老行事食】 赤飯・お吸い物 揚げだし豆腐のそぼろあんかけ 花五目卵巻・茸とオクラの菊花和え 野菜たっぷり肉団子 一口菓子 | 【敬老行事食】 ゆかり御飯・お吸い物 さわらの西京焼 ミニハンバーグ・里芋煮 小松菜とたけのこの白和え 一口菓子 | カレーコロッケ 筑前煮 大根葉としらすの炒め物 マカロニサラダ フルーツ | 白身魚のねぎソースかけ 高野豆腐と野菜の煮物 明太スパゲティーサラダ 一口コロッケ フルーツ | チキンのチーズ焼き さつま芋としめじの洋風炒め 春雨サラダ 炒りたまご 細切昆布 | 鯖の照焼 なすとピーマンの鍋しぎ かに風味シュウマイ ほうれん草のなめたけ和え フルーツ | ||||||
| 27 | 382kcal／3.7g | 28 | 268kcal／2.1g | 29 | 254kcal／1.3g | 30 | 333kcal／2.3g | ||||
| ポークカレー 温野菜サラダ フルーツカクテル | 若鶏の梅風味唐揚げ 枝豆しんじょう ひじき煮 さつま芋の甘煮 漬物 | ほっけの塩焼 肉団子のケチャップあん 千切大根の田舎煮 ポテトサラダ フルーツ | 麻婆豆腐 なすの中華おろし和え 焼きビーフン 海老シュウマイ フルーツ | ||||||||
☆ 食材等の都合により、若干変更する場合がございます ☆土曜日と日曜日は、同じ献立となります ☆
冷凍弁当9月のメニュー
| 9/1 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏の梅風味唐揚げ | 312kcal | 白身魚のねぎソース | 246kcal | オムレツミートソース | 271kcal | エネルギー | ||
| 海老のマヨネーズ炒め | 13.1g | 揚げ出し豆腐 | 17.6g | 鶏のレモン焼き | 17.5g | たんぱく質 | ||
| 野菜シュウマイ | 22.0g | あげまき | 13.0g | カリフラワーのそぼろ炒め | 15.0g | 脂質 | ||
| いんげんのおかか和え | 15.4g | パプリカとウインナー炒め | 13.7g | 青菜のごま和え | 16.0g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.1g | （大豆・小麦） | 2.5g | （大豆・小麦・卵） | 2.4g | 塩分 | ||
| 9/2 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豆腐寄席ハンバーグ | 270kcal | のし焼き | 260kcal | 鯖の味噌煮 | 318kcal | エネルギー | ||
| なべしぎ | 13.0g | もやしとソーセージのソテー | 12.1g | 油揚げと白菜のごま油炒め | 19.0g | たんぱく質 | ||
| 肉団子 | 13.6g | 南瓜の煮物 | 12.8g | 帆立風味フライ | 18.1g | 脂質 | ||
| キャベツとかにかまの和え物 | 22.5g | 青梗菜の信田煮 | 24.5g | マカロニサラダ | 17.7g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.5g | （大豆・小麦・乳） | 3.0g | （大豆・小麦・卵） | 2.0g | 塩分 | ||
| 9/3 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 鶏団子のコンソメ煮 | 276kcal | たらの粕漬け焼き | 236kcal | 牛肉の甘辛煮 | 306kcal | エネルギー | ||
| かにコロッケ | 8.9g | ブロッコリーとベーコンの中華煮 | 15.2g | 白身魚フライ | 16.4g | たんぱく質 | ||
| 錦糸シュウマイ | 15.4g | さつま芋のレーズン煮 | 11.2g | 竹輪とひじきの煮物 | 15.4g | 脂質 | ||
| 小松菜のごま和え | 24.5g | 京風卵焼き | 18.9g | オクラのなめたけ和え | 24.8g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ・カニ） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 1.3g | （大豆・小麦） | 2.5g | 塩分 | ||
| 9/4 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| まぐろの竜田揚げ | 274kcal | 豆腐のきのこあんかけ | 262kcal | 豚肉のカレー風味焼き | 274kcal | エネルギー | ||
| 筍の京風煮 | 16.7g | 茄子の中華和え | 11.5g | いんげんとさつま揚げの煮物 | 18.1g | たんぱく質 | ||
| 五目焼きビーフン | 10.1g | ポークチャンプルー | 16.0g | かぼちゃの挟み揚げ | 14.0g | 脂質 | ||
| ほうれん草の味噌マヨ和え | 28.4g | 千切大根田舎煮 | 16.7g | しらすのおろし和え | 18.3g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.6g | （大豆・小麦・卵） | 2.2g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | 塩分 | ||
| 9/5 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 肉豆腐 | 281kcal | 白身魚の甘酢あん | 266kcal | グリルチキン（醤油） | 288kcal | エネルギー | ||
| カリフラワーの中華煮 | 11.8g | ウインナーオムレツ | 18.8g | ミニがんもと野菜の煮物 | 14.7g | たんぱく質 | ||
| 葉大根の炒め物 | 14.0g | 花咲しんじょう | 13.1g | ピーマンのオイスターソース炒め | 17.2g | 脂質 | ||
| さつまいもの洋風きんぴら | 24.4g | 生湯葉包み | 16.8g | 山芋の梅しそ天ぷら | 17.8g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦） | 2.0g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.4g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | 塩分 | ||
| 9/6 | 月 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 肉じゃがコロッケ | 315kcal | 煮魚（カレイ） | 226kcal | ハンバーグトマトソース | 299kcal | エネルギー | ||
| コーンとハムのバター炒め | 9.2g | 小松菜とツナのソテー | 17.0g | ポテトとベーコンのソテー | 13.5g | たんぱく質 | ||
| かにシュウマイ | 19.1g | 野菜の五色揚げ煮 | 9.5g | キャベツと桜えびのサラダ | 15.7g | 脂質 | ||
| ブロッコリーのピーナッツ和え | 26.1g | 人参の辛子マヨネーズ和え | 17.7g | いんげんのそぼろ和え | 26.2g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・乳・カニ・落花生） | 1.9g | （大豆・小麦・卵） | 2.4g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.4g | 塩分 | ||
| 9/7 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 鶏肉のクリーム煮 | 305kcal | ほうれん草のオムレツ | 227kcal | 鮭のムニエル | 315kcal | エネルギー | ||
| ナポリタンスパゲティ | 16.1g | ウインナーのコンソメ煮 | 10.0g | 高野しのだ煮 | 21.7g | たんぱく質 | ||
| かぼちゃサラダ | 12.6g | もやしの明太子和え | 12.9g | 一口コロッケ | 15.7g | 脂質 | ||
| 枝豆ふっくら煮 | 31.6g | きのこの味噌バター炒め | 18.1g | 長芋とわかめの和え物 | 19.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.2g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.5g | （大豆・小麦・乳） | 2.3g | 塩分 | ||
| 9/8 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 肉団子の中華あんかけ | 280kcal | あじのみぞれ煮 | 231kcal | 白身魚と野菜のふっくらフライ | 279kcal | エネルギー | ||
| 炒り豆腐 | 14.3g | 白菜とベーコンのソテー | 16.6g | ラタトゥユ | 6.8g | たんぱく質 | ||
| ひじき煮 | 14.8g | あげまき煮 | 12.4g | コーンソテー | 16.1g | 脂質 | ||
| ツナサラダ | 22.1g | おくらのおかか和え | 11.6g | キャベツのごま和え | 27.7g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 2.2g | （大豆・小麦） | 2.2g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.3g | 塩分 | ||
| 9/9 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 牛肉と厚揚げの味噌煮 | 295kcal | 含め煮（お魚豆腐揚げ） | 228kcal | まぐろステーキ | 286kcal | エネルギー | ||
| 大根の炒め物 | 16.6g | もやしと挽き肉のカレー炒め | 11.7g | 鶏のレモン焼き | 16.9g | たんぱく質 | ||
| 茄子の生姜和え | 19.2g | 北海卵巻き | 14.0g | ピーマンの中華炒め | 16.9g | 脂質 | ||
| お魚ナゲット | 12.0g | アスパラ明太子ソース | 13.4g | 焼ねぎの和風マリネ | 16.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦） | 1.8g | （大豆・小麦・卵） | 1.7g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.1g | 塩分 | ||
| 9/10 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| チンジャオロース | 305kcal | 肉詰めいなり煮 | 228kcal | ごま煮魚 | 275kcal | エネルギー | ||
| ささ身の竜田揚げ | 19.7g | ブロッコリーのソテー | 17.0g | きんぴらごぼう | 16.0g | たんぱく質 | ||
| エビシューマイ | 16.9g | 枝豆しんじょう | 12.4g | トマトとツナの中華和え | 12.8g | 脂質 | ||
| 青梗菜の信田煮 | 16.8g | 白菜の和え物 | 11.5g | ポテトサラダ | 18.2g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.5g | （大豆・小麦・卵） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 1.9g | 塩分 | ||
| 9/11 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 麻婆茄子 | 301kcal | いわしつみれの寄せ煮 | 228kcal | グリルチキン（ハーブ） | 304kcal | エネルギー | ||
| ひじきとさつま揚げの煮物 | 16.7g | ピーマンとしめじのソテー | 11.5g | えびのトマト煮 | 23.3g | たんぱく質 | ||
| 五目焼きビーフン | 14.9g | さつま芋サラダ | 9.3g | キャベツとコーンのサラダ | 17.8g | 脂質 | ||
| 野菜豆の十彩煮 | 24.3g | 生湯葉包み（海老と筍） | 25.1g | いんげんのピーナッツ和え | 13.3g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・エビ） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・エビ・落花生） | 2.1g | 塩分 | ||
| 9/12 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豆腐寄席ハンバーグ | 308kcal | かぼちゃと挽き肉のオムレツ | 270kcal | 八宝菜 | 271kcal | エネルギー | ||
| 和風ツナパスタ | 14.2g | ウインナーのソテー | 14.4g | 白身魚フライ | 16.7g | たんぱく質 | ||
| 帆立風味フライ | 13.5g | シュウマイ | 16.9g | 花咲しんじょう | 14.8g | 脂質 | ||
| 千切大根田舎煮 | 31.2g | 青菜とカニかま和え | 15.1g | もやしごま和え | 17.8g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 2.3g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.5g | 塩分 | ||
| 9/13 | 月 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| メンチカツ | 291kcal | 豚肉と大根の煮物 | 233kcal | 赤魚の煮付け | 273kcal | エネルギー | ||
| カリフラワーのコンソメ煮 | 11.2g | 茄子とピーマンの鍋しぎ | 11.7g | さつま揚げと葉大根の炒め物 | 18.4g | たんぱく質 | ||
| アスパラサラダ | 18.7g | 野菜の五色揚げ煮 | 13.1g | じゃがバタ茶巾 | 11.3g | 脂質 | ||
| キャベツの味噌炒め | 20.2g | 絹さやの和え物 | 16.1g | 山芋の梅しそ天ぷら | 22.4g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 2.4g | （大豆・小麦・卵） | 1.9g | （大豆・小麦・卵） | 2.6g | 塩分 | ||
| 9/14 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| デミハンバーグ | 271kcal | カレイの煮付け | 226kcal | 豆腐の挽肉包み揚げ | 298kcal | エネルギー | ||
| マカロニのケチャップ和え | 9.6g | もやしとツナのソテー | 17.4g | 小松菜のエビあんかけ | 13.6g | たんぱく質 | ||
| 錦糸シュウマイ | 12.1g | かぼちゃサラダ | 9.3g | きのこのしらす炒め | 18.9g | 脂質 | ||
| 根菜の煮物 | 29.6g | あげまき | 17.6g | 長芋のなめたけ和え | 19.6g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.0g | （大豆・小麦・卵） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 1.9g | 塩分 | ||
| 9/15 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 牛肉の甘辛煮 | 303kcal | のし焼き | 236kcal | さわらの生姜煮 | 275kcal | エネルギー | ||
| ほうれん草とハムのソテー | 13.4g | ミートエッグ | 10.8g | 鶏のしそ胡麻焼き | 19.8g | たんぱく質 | ||
| 星のコロッケ | 17.8g | いんげんのそぼろ和え | 13.5g | ピーマンのオイスターソース炒め | 16.6g | 脂質 | ||
| キャベツのごま和え | 20.9g | 茄子の生姜炒め | 17.2g | わかめの和え物 | 10.4g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.1g | （大豆・小麦・卵） | 2.1g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | 塩分 | ||
| 9/16 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 回鍋肉 | 303kcal | 白身魚のねぎソース | 237kcal | 鶏団子のコンソメ煮 | 273kcal | エネルギー | ||
| 春巻 | 17.2g | 葉大根と竹輪の炒め物 | 18.6g | ハムチーズピカタ | 12.0g | たんぱく質 | ||
| 厚揚げといんげんの煮物 | 14.4g | かにかまのマヨ和え | 11.5g | ブロッコリのソテー | 16.9g | 脂質 | ||
| たけのこ酢みそあえ | 25.4g | ひじき煮 | 14.6g | おさつフライ | 18.2g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦） | 2.2g | （大豆・小麦・卵） | 2.4g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.9g | 塩分 | ||
| 9/17 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| まぐろの竜田揚げ | 276kcal | 湯葉ひろうすと野菜の煮物 | 258kcal | 和風おろしハンバーグ | 292kcal | エネルギー | ||
| 五目焼きビーフン | 15.4g | さつま芋のサラダ | 8.0g | きのこスパゲティ | 13.2g | たんぱく質 | ||
| 枝豆コーン | 11.7g | 野菜入り鶏つくね | 13.2g | 野菜シュウマイ | 13.4g | 脂質 | ||
| 千切大根煮 | 25.7g | キャベツのしらす炒め | 26.2g | もやしの胡麻酢和え | 29.8g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.0g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.2g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | 塩分 | ||
| 9/18 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豚肉と厚揚げの味噌炒め | 291kcal | 魚の甘酢あんかけ | 221kcal | ヒレカツの甘辛煮 | 318kcal | エネルギー | ||
| ささみの竜田揚げ | 16.6g | 里芋とさつま揚げの煮物 | 17.6g | きんぴらごぼう | 17.4g | たんぱく質 | ||
| いんげんのピーナッツ和え | 18.9g | 茄子の胡麻味噌和え | 6.2g | かまぼこと葉大根の炒め物 | 16.3g | 脂質 | ||
| 湯葉ふくさ | 12.9g | ほうれん草の卵炒め | 21.9g | ジャーマンポテト | 23.4g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・落花生） | 2.1g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | 塩分 | ||
| 9/19 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| ミートクノーデル | 312kcal | オムレツきのこｿｰｽ | 251kcal | あじのトマトソースかけ | 283kcal | エネルギー | ||
| 照焼きソースハンバーグ | 7.6g | カリフラワーのそぼろ炒め | 15.2g | かぼちゃのいとこ煮 | 18.6g | たんぱく質 | ||
| マカロニのソテー | 16.2g | タラモサラダ | 13.6g | 人参のごま炒め | 9.6g | 脂質 | ||
| かにシュウマイ | 33.0g | 野菜豆の十彩煮 | 16.4g | チキンナゲット | 29.2g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・カニ） | 1.5g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.2g | （大豆・小麦） | 2.4g | 塩分 | ||
| 9/20 | 月 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 鶏肉のマヨ醤油炒め | 291kcal | 焼 鮭 | 228kcal | 白身魚のふっくらフライ | 280kcal | エネルギー | ||
| 高野しのだ煮 | 19.7g | ナムル | 19.4g | キャベツのカレー風味炒め | 10.9g | たんぱく質 | ||
| 一口コロッケ | 16.0g | コーンソテー | 11.4g | 枝豆しんじょう | 16.4g | 脂質 | ||
| ブロッコリーとしらすの和え物 | 16.5g | 北海卵巻き | 10.9g | あげまき煮 | 22.0g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.3g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.1g | 塩分 | ||
| 9/21 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 八宝菜 | 284kcal | 豆腐のそぼろあん | 249kcal | のし鶏のねぎ味噌焼き | 319kcal | エネルギー | ||
| 五目焼きビーフン | 13.4g | ソーセージの和風煮 | 13.7g | かぶとベーコンの含め煮 | 11.8g | たんぱく質 | ||
| 里芋の煮っころがし | 14.0g | ひじき煮 | 12.2g | シュウマイ | 18.5g | 脂質 | ||
| 豆腐ナゲット | 24.8g | 小松菜と桜えび炒め | 20.1g | かぼちゃサラダ | 25.7g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.2g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | 塩分 | ||
| 9/22 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 白身魚の梅風味唐揚げ | 272kcal | オムレツミートソース | 248kcal | チキンボールのトマト煮 | 278kcal | エネルギー | ||
| パプリカのコンソメ炒め | 21.7g | 鶏のレモン焼き | 14.2g | ウインナーソテー | 11.6g | たんぱく質 | ||
| ジャガバタ茶巾 | 13.5g | カリフラワーのマヨネーズ炒め | 16.3g | アスパラサラダ | 17.4g | 脂質 | ||
| 鶏ささみの胡麻風味 | 15.6g | きのこサラダ | 11.9g | 長芋の甘酢和え | 19.4g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | 塩分 | ||
| 9/23 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 牛肉と南瓜のオイスターｿｰｽ炒め | 329kcal | ベーコンとポテトのﾁｰｽﾞ焼き | 265kcal | さばの照焼き | 284kcal | エネルギー | ||
| ナポリタンスパゲッティー | 16.3g | ほうれん草エッグ | 11.3g | 枝豆がんも煮 | 15.1g | たんぱく質 | ||
| キャベツとかにかまの和え物 | 16.3g | 肉団子 | 15.3g | 青梗菜とハムの塩炒め | 19.3g | 脂質 | ||
| 山芋の梅しそ天ぷら | 26.9g | 切り干し大根のカレー風味炒め | 19.5g | 絹さやのピーナッツ和え | 11.6g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.8g | （大豆・小麦・落花生） | 2.0g | 塩分 | ||
| 9/24 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豚肉の生姜焼き | 277kcal | お魚豆腐と野菜の煮物 | 231kcal | 海老寄席フライ | 273kcal | エネルギー | ||
| ポテトサラダ | 13.5g | 茄子の味噌炒め | 8.5g | カリフラワーのサラダ | 12.0g | たんぱく質 | ||
| トマトの卵炒め | 17.0g | オクラのおかか和え | 12.6g | 根菜とさつま揚げの煮物 | 14.1g | 脂質 | ||
| いんげんのそぼろ和え | 15.6g | 錦糸シューマイ | 20.5g | もやしのバター醤油炒め | 24.1g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.5g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.2g | （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.2g | 塩分 | ||
| 9/25 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 麻婆豆腐 | 296kcal | さわらの生姜煮 | 226kcal | 鶏肉のすき焼き風 | 278kcal | エネルギー | ||
| ピーマンとベーコンのソテー | 15.1g | 高野豆腐の卵とじ | 19.8g | さつまいものごま和え | 14.5g | たんぱく質 | ||
| 千切大根田舎煮 | 19.6g | キャベツとかまぼこの和え物 | 9.7g | きのこのコンソメ炒め | 8.9g | 脂質 | ||
| 小松菜のなめたけ和え | 15.7g | 生湯葉包み | 13.4g | お魚ナゲット | 34.8g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.5g | （大豆・小麦） | 2.2g | 塩分 | ||
| 9/26 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 煮込みハンバーグ | 276kcal | 和風オムレツ | 228kcal | ごま煮魚 | 276kcal | エネルギー | ||
| スパラ入りエビたま | 17.5g | 花野菜のバター炒め | 11.3g | 焼きねぎの和風マリネ | 15.5g | たんぱく質 | ||
| ポテトのツナ煮 | 13.1g | ひじきと竹輪の煮物 | 12.7g | 星のコロッケ | 13.4g | 脂質 | ||
| 人参の明太子和え | 21.9g | マカロニサラダ | 16.8g | ミニがんも煮 | 21.4g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.4g | 塩分 | ||
| 9/27 | 月 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| ズッキーニと鶏肉のトマト煮 | 287kcal | 肉団子と大根の煮物 | 254kcal | まぐろの竜田揚げ | 286kcal | エネルギー | ||
| 白身魚フライ | 13.4g | 玉ねぎと厚揚げの塩だれ | 11.6g | 茄子とベーコンのソテー | 16.8g | たんぱく質 | ||
| キャベツの胡麻和え | 12.9g | 花咲しんじょう | 14.9g | エビシュウマイ | 14.5g | 脂質 | ||
| さつまいものきんぴら | 28.9g | コーンとカニかまのサラダ | 17.9g | きんぴらごぼう | 20.0g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦） | 2.0g | （大豆・小麦・卵） | 2.0g | （大豆・小麦・エビ） | 2.4g | 塩分 | ||
| 9/28 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豆腐ハンバーグ | 277kcal | いわしつみれの寄席煮 | 232kcal | いんげんと豚肉の甘味噌炒め | 296kcal | エネルギー | ||
| 竹輪の炒め物 | 14.9g | 和風ツナパスタ | 13.5g | ほうれん草のじゃこ香味ソース | 17.7g | たんぱく質 | ||
| 里芋のそぼろあんかけ | 12.0g | 焼きピーマンのおかか和え | 9.2g | かぼちゃ挟み揚げ | 17.1g | 脂質 | ||
| ブロッコリーのピーナッツ和え | 28.5g | 花五目卵巻 | 23.9g | 湯葉ふくさ | 15.6g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・落花生） | 2.5g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | （大豆・小麦・卵） | 2.0g | 塩分 | ||
| 9/29 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 野菜コロッケ | 301kcal | たらの粕漬け焼き | 255kcal | グリルチキン（ハーブ） | 301kcal | エネルギー | ||
| さつま揚げと人参の味噌煮 | 8.5g | 厚揚げのマヨネーズ炒め | 16.2g | ハムチーズピカタ | 19.3g | たんぱく質 | ||
| 五目焼きビーフン | 12.6g | さつまいもサラダ | 12.0g | ナポリタンスパゲッティー | 17.5g | 脂質 | ||
| オクラのなめ茸和え | 38.8g | 野菜豆の十彩煮 | 21.2g | ブロッコリーサラダ | 16.2g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.1g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 0.6ｇ | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.4g | 塩分 | ||
| 9/30 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 牛肉の甘辛煮 | 272kcal | カニ風味天津 | 245kcal | ホキのチリソース | 290kcal | エネルギー | ||
| 青菜と竹輪の中華炒め | 13.5g | ウインナーソテー | 10.9g | 豆腐チャンプルー | 17.5g | たんぱく質 | ||
| ジャーマンポテト | 16.9g | 枝豆しんじょう | 14.3g | 野菜入り鶏つくね | 16.3g | 脂質 | ||
| ツナサラダ | 15.2g | いんげんのそぼろ和え | 18.4g | 茄子の生姜炒め | 17.6g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.8g | （大豆・小麦・卵） | 2.4g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.3g | 塩分 | ||
※食材等の都合により献立が若干変更する場合がございます。※（ ）内はアレルギー表示です。
クックチル8月のメニュー
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 291kcal／1.9g | 3 | 232kcal／2.6g | 4 | 234kcal／3.3g |
5 | 297kcal／2.2g | 6 | 315kcal／3.4g | 7 | 242kcal／2.3g |
| グリルチキン ソーセージオムレツ ポテトとツナのサラダ いんげんときくらげの炒め煮 フルーツ |
五目うま煮 杏仁豆腐 ほうれん草の卵炒め 中華和え 細切昆布 |
赤魚の煮付け ミートボールのトマト煮 にんじんの胡麻和え ひじき煮 フルーツ |
鶏団子の甘酢炒め かにクリームコロッケ 切昆布の煮物 わさび菜のおろし和え フルーツ |
カレイの揚げ浸し 高野豆腐の五目煮 チーズ入り磯辺つくね ほうれん草の胡麻風味サラダ フルーツ |
煮込みハンバーグ 花五目卵巻 シェルマカロニのソテー きゅうりとちくわのサラダ フルーツ |
||||||
| 9 | 321kcal／3.1g | 10 | 325kcal／3.5g | 11 | 288kcal／1.7g | 12 | 226kcal／1.0g | 13 | 312kcal／2.4g | 14 | 300kcal／1.7g |
| スズキの煮付け 肉団子の胡麻味噌だれ 豆腐ナゲット ポテトサラダ フルーツ |
ポークカレー キャベツと海老の和え物 フルーツカクテル |
さっぱりおろし唐揚げ 切干とほうれん草の胡麻和え かに風味シュウマイ かぼちゃサラダ フルーツ |
とろあじの塩焼 厚焼卵 野菜豆の十彩煮 春雨サラダ 漬物・山菜御飯 |
鶏団子の煮物 なすとピーマンの鍋しぎ 枝豆入りコールスロー アスパラソテー フルーツ |
白身魚のあんかけ コーンクリームコロッケ かに風味サラダ 鶏肉とごぼうの炒め煮 フルーツ |
||||||
| 16 | 217kcal／1.7g | 17 | 236kcal／2.0g | 18 | 305kcal／1.8g | 19 | 262kcal／2.1g | 20 | 299kcal／3.1g | 21 | 264kcal／2.0g |
| かにたま シュウマイ 野菜の中華胡麻和え ひよこ豆のサラダ フルーツ |
豆腐ハンバーグ 若鶏のしそ胡麻焼き 明太スパゲティーサラダ 大根葉としらすの炒め物 フルーツ |
鯖の照焼 高野豆腐と野菜の煮物 もやしときゅうりの胡麻酢和え 野菜たっぷり肉団子 フルーツ |
メンチカツ 小松菜とツナのマスタード和え そら豆と卵の炒め物 酢の物 フルーツ |
あじの生姜煮 ピーマン肉詰フライ ひじき煮 そら豆のサラダ フルーツ |
牛肉と青梗菜のオイスター炒め 杏仁豆腐 焼きビーフン 一口コロッケ 細切昆布 |
||||||
| 23 | 262kcal／1.7g | 24 | 302kcal／1.2g | 25 | 254kcal／2.7g | 26 | 325kcal／3.5g | 27 | 220kcal／2.0g | 28 | 266kcal／2.0g |
| さわらの西京焼 揚げだし豆腐 ちくわとひじきの田舎煮 マカロニサラダ フルーツ |
たまごサラダコロッケ 枝豆しんじょう 千切大根の田舎煮 穴子と青菜の胡麻酢和え フルーツ |
若鶏の照焼 夏野菜とひよこ豆の洋風煮 ツナとオクラの和え物 海老すりみナゲット 漬物 |
ポークカレー キャベツと海老の和え物 フルーツカクテル |
トマト風味のミートオムレツ 京がんもの含め煮 かぼちゃの鹿子揚げ いんげんと春雨の和え物 フルーツ |
揚げ鯖のおろし煮 錦糸シュウマイ ほうれん草のなめたけ和え 里芋煮 フルーツ |
||||||
| 30 | 302kcal／2.3g | 31 | 370kcal／2.2g | エネルギー／塩分（おかずのみ） | |||||||
| 照焼チキンハンバーグ スパゲティーナポリタン きのことオクラのおろし和え 豆腐団子の和風あん フルーツ |
カツ煮 京風卵焼 煮豆 ひじきサラダ 漬物 |
||||||||||
☆ 食材等の都合により、若干変更する場合がございます ☆土曜日と日曜日は、同じ献立となります ☆
冷凍弁当8月のメニュー
| 8/1 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| チンジャオロース | 293kcal | 白身魚のねぎソース | 258kcal | 海老団子と野菜の煮物 | 274kcal | エネルギー | ||
| 長芋の煮物 | 14.3g | 豆腐と油揚げの味噌煮 | 18.6g | ピーマンのコンソメ炒め | 12.2g | たんぱく質 | ||
| 白菜のゆかり和え | 17.1g | じゃが芋と卵の炒め物 | 11.7g | シュウマイ | 14.6g | 脂質 | ||
| 豆腐ナゲット | 18.8g | コーンサラダ | 18.2g | 帆立風味フライ | 21.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 2.0g | （大豆・小麦・エビ） | 2.4g | 塩分 | ||
| 8/2 | 月 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 肉団子の酢豚風 | 324kcal | オムレツデミグラスソース | 259kcal | 麻婆もやし | 296kcal | エネルギー | ||
| かぶとベーコンの含め煮 | 11.2g | キャベツとウィンナーソテー | 11.8g | ささ身の竜田揚げ | 11.0g | たんぱく質 | ||
| きんぴらごぼう | 19.3g | あげまき | 15.9g | 青菜と桜えび炒め | 15.6g | 脂質 | ||
| カリフラワーの和え物 | 25.8g | タラモサラダ | 16.8g | 千切大根田舎煮 | 27.8g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 2.9g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.2g | 塩分 | ||
| 8/3 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 鶏肉とパプリカのさっぱり煮 | 271kcal | さわらの西京焼き | 249kcal | 牛肉コロッケ | 278kcal | エネルギー | ||
| 白身魚フライ | 17.8g | 厚揚げとひじき煮 | 16.7g | 切り昆布と豚肉の煮物 | 13.8g | たんぱく質 | ||
| 野菜シュウマイ | 12.9g | トマトサラダ | 10.5g | しめじとツナ炒め | 15.1g | 脂質 | ||
| いんげんのごま和え | 20.6g | おくらのおかか和え | 13.9g | わかめとかにかまの和え物 | 21.4g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.4g | （大豆・小麦） | 1.6g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.7g | 塩分 | ||
| 8/4 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豆腐寄席ハンバーグ | 280kcal | 魚の甘酢あんかけ | 231kcal | 八宝菜 | 271kcal | エネルギー | ||
| 南瓜のカレーそぼろ煮 | 16.0g | 里芋と人参の煮物 | 17.2g | カニコロッケ | 15.4g | たんぱく質 | ||
| お魚ナゲット | 13.5g | キャベツの味噌マヨ和え | 4.6g | 肉団子 | 13.6g | 脂質 | ||
| ブロッコリーのピーナッツ和え | 24.8g | 高野豆腐の卵とじ | 29.4g | ミニがんも煮 | 21.0g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・落花生） | 2.0g | （大豆・小麦・卵） | 2.9g | （大豆・小麦・卵・乳・エビ・カニ） | 2.6g | 塩分 | ||
| 8/5 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 鶏肉のクリーム煮 | 307kcal | ベーコンとポテトのチーズ焼き | 261kcal | 豚肉と厚揚げの中華炒め | 278kcal | エネルギー | ||
| マカロニのケチャップ炒め | 16.0g | パプリカと竹輪の炒め物 | 9.6g | アスパラのトマト煮 | 14.6g | たんぱく質 | ||
| さつま芋のレモン煮 | 11.1g | ミモザサラダ | 16.3g | 星のコロッケ | 15.8g | 脂質 | ||
| えびシュウマイ | 35.6g | ひじき煮 | 21.0g | ほうれん草のごま和え | 20.1g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・乳・エビ） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.8g | （大豆・小麦・乳） | 2.5g | 塩分 | ||
| 8/6 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 照焼きハンバーグ | 279kcal | カレイの生姜煮 | 226kcal | かぼちゃと挽肉のオムレツ | 288kcal | エネルギー | ||
| カリフラワーのソテー | 15.6g | 人参と筍のごま炒め | 19.0g | ウインナーのコンソメ煮 | 13.3g | たんぱく質 | ||
| 山芋の梅しそ天ぷら | 14.7g | ツナサラダ | 10.1g | 大根葉とさつま揚げの炒め物 | 17.4g | 脂質 | ||
| 野菜豆の十彩煮 | 21.5g | 湯葉ふくさ | 15.1g | 絹さやのピーナッツ和え | 20.7g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・エビ） | 1.9g | （大豆・小麦） | 2.1g | （大豆・小麦・卵・落花生） | 2.6g | 塩分 | ||
| 8/7 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 牛肉の甘辛煮 | 303kcal | 肉詰めいなり煮 | 264kcal | グリルチキン | 283kcal | エネルギー | ||
| 白菜の中華炒め | 17.2g | ほうれん草とベーコンのソテー | 15.2g | 高野しのだ煮 | 17.6g | たんぱく質 | ||
| シュウマイ | 16.7g | 花咲きしんじょう | 16.2g | ブロッコリーのソテー | 15.5g | 脂質 | ||
| オクラと竹輪のごま和え | 19.9g | 茄子の味噌和え | 13.2g | ジャーマンポテト | 18.5g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦） | 2.4g | （大豆・小麦） | 2.5g | （大豆・小麦・卵） | 2.7g | 塩分 | ||
| 8/8 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 焼 鮭 | 288kcal | 鶏団子と大根の煮物 | 240kcal | 海老寄席フライ | 282kcal | エネルギー | ||
| 枝豆がんも煮 | 23.2g | ウインナー入りオムレツ | 10.8g | かぼちゃのいとこ煮 | 10.7g | たんぱく質 | ||
| ソーセージのソテー | 15.8g | 野菜の五色揚げ煮 | 13.1g | きのこソテー | 13.9g | 脂質 | ||
| いんげんのそぼろ和え | 12.3g | もやしのカレー風味炒め | 19.0g | キャベツサラダ | 29.7g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦） | 2.0g | （大豆・小麦・卵） | 2.7g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 1.5g | 塩分 | ||
| 8/9 |
月 |
当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豆腐ハンバーグ | 304kcal | のし焼き | 275kcal | 鯵の南蛮漬 | 327kcal | エネルギー | ||
| トマト風味パスタ | 12.7g | きんぴらごぼう | 9.5g | カリフラワーのソテー | 19.5g | たんぱく質 | ||
| 一口コロッケ | 13.8g | 青梗菜のオイスターソース炒め | 17.0g | 帆立風味フライ | 17.4g | 脂質 | ||
| ブロッコリーのごま和え | 32.3g | 枝豆入りポテトサラダ | 20.1g | トマトとツナの和え物 | 22.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 1.8g | （大豆・小麦） | 2.4g | 塩分 | ||
| 8/10 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| ミートクノーデル | 319kcal | 海老餃子と野菜のスープ煮 | 236kcal | 牛肉と野菜の中華炒め | 287kcal | エネルギー | ||
| マカロニのソテー | 8.2g | ウインナーのソテー | 11.7g | かにコロッケ | 13.1g | たんぱく質 | ||
| 肉団子 | 19.3g | 五目卵巻き | 10.5g | 花咲きしんじょう | 17.6g | 脂質 | ||
| アスパラ明太子ソース | 27.7g | ほうれん草のなめ茸和え | 25.1g | オクラのおかか和え | 17.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 1.4g | （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.7g | （大豆・小麦・卵・乳・カニ） | 2.1g | 塩分 | ||
| 8/11 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 鶏つくねのあんかけ | 293kcal | さわらのトマトソースかけ | 226kcal | チキンのチーズ焼き | 270kcal | エネルギー | ||
| ピーマンとじゃこ炒め | 15.4g | 人参と昆布の煮物 | 16.4g | 厚揚げとひじきの煮物 | 17.2g | たんぱく質 | ||
| 茄子田楽 | 17.5g | 野菜シューマイ | 9.1g | ビーフン | 14.4g | 脂質 | ||
| あげまき | 16.9g | コーンサラダ | 20.8g | ブロッコリーのソテー | 18.5g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.6g | （大豆・小麦・卵） | 2.7g | （大豆・小麦・乳・エビ） | 2.1g | 塩分 | ||
| 8/12 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 回鍋肉 | 326kcal | いわしつみれの寄せ煮 | 226kcal | メンチカツ | 326kcal | エネルギー | ||
| 白身魚フライ | 18.3g | 炒り豆腐 | 12.5g | いんげんとハムのクリーム煮 | 12.1g | たんぱく質 | ||
| 枝豆ふっくら煮 | 19.6g | かぼちゃサラダ | 8.6g | 海老シュウマイ | 19.8g | 脂質 | ||
| 大根葉の和え物 | 18.7g | 生湯葉包み | 25.0g | 青梗菜の信田煮 | 25.1g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.8g | （大豆・小麦・乳・卵・エビ） | 2.1g | 塩分 | ||
| 8/13 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| まぐろステーキ | 279kcal | ごま煮魚 | 249kcal | ハンバーグトマトソースかけ | 290kcal | エネルギー | ||
| 鶏のレモン焼き | 20.8g | カリフラワーとウインナー炒め | 16.9g | キャベツとコーンのソテー | 12.2g | たんぱく質 | ||
| 竹輪の炒め物 | 15.4g | さつま芋サラダ | 11.4g | ひじき煮 | 16.0g | 脂質 | ||
| 田舎巻き | 14.7g | 千切大根田舎煮 | 19.9g | 南瓜の鹿の子揚げ | 25.8g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.7g | （大豆・小麦・卵） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.8g | 塩分 | ||
| 8/14 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 肉豆腐 | 298kcal | オムレツホワイトソース | 242kcal | 若鶏の梅風味唐揚げ | 280kcal | エネルギー | ||
| 春巻 | 13.7g | 茄子とピーマンの鍋しぎ | 8.5g | 高野しのだ煮 | 15.5g | たんぱく質 | ||
| じゃがバタ茶巾 | 19.5g | コーンとマカロニのソテー | 13.0g | 白菜のゆかり和え | 17.1g | 脂質 | ||
| 切干大根のカレー風味炒め | 16.4g | 小松菜のピーナッツ和え | 22.4g | 人参ときのこのごま炒め | 15.6g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.8g | （大豆・小麦・卵・落花生） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 2.3g | 塩分 | ||
| 8/15 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| チキンボールのトマト煮 | 279kcal | 湯葉ひろうすと野菜の煮物 | 223kcal | 赤魚の煮付け | 301kcal | エネルギー | ||
| ハムとチーズの卵焼き | 12.6g | ほうれん草の中華炒め | 8.9g | ポークチャンプルー | 19.5g | たんぱく質 | ||
| ブロッコリーとツナのサラダ | 13.4g | 枝豆しんじょう | 13.9g | 星のコロッケ | 16.6g | 脂質 | ||
| 湯葉ふくさ | 25.8g | 長芋とオクラの和え物 | 16.1g | キャベツと桜えびの和え物 | 17.0g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.3g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.6g | （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.6g | 塩分 | ||
| 8/16 | 月 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 白身魚と野菜のふっくらフライ | 315kcal | あんかけ豆腐 | 248kcal | 麻婆もやし | 275kcal | エネルギー | ||
| ナポリタンスパゲッティー | 9.9g | きんぴらごぼう | 13.5g | 人参とさつま揚げの煮物 | 17.2g | たんぱく質 | ||
| 肉団子 | 15.5g | かぼちゃの煮物 | 11.3g | 錦糸シューマイ | 12.5g | 脂質 | ||
| アスパラサラダ | 33.2g | 厚焼きたまご | 22.1g | いんげんのそぼろ和え | 21.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.0g | （大豆・小麦・卵） | 2.1g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.5g | 塩分 | ||
| 8/17 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 若鶏のごま照焼き | 310kcal | 魚の味噌煮（カレイ） | 226kcal | シーフードステーキ | 272kcal | エネルギー | ||
| 豆腐チャンプルー | 17.7g | カリフラワーとツナのソテー | 20.4g | ピーマンとウインナーソテー | 13.0g | たんぱく質 | ||
| お魚ナゲット | 19.3g | 花咲しんじょう | 9.0g | じゃが芋のコンソメ煮 | 16.7g | 脂質 | ||
| あげまき | 16.3g | しらすおろし | 14.4g | 菜種和え | 17.1g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 2.3g | （大豆・小麦） | 2.3g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.7g | 塩分 | ||
| 8/18 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 和風おろしハンバーグ | 296kcal | 鶏肉と大根の煮物 | 225kcal | たら粕漬け焼き | 283kcal | エネルギー | ||
| ブロッコリーと油揚げのソテー | 15.4g | かまぼこと葉大根の炒め物 | 18.7g | きのこのごま油炒め | 18.9g | たんぱく質 | ||
| シュウマイ | 18.0g | 北海卵巻 | 7.7g | 南瓜の挟み揚げ | 16.2g | 脂質 | ||
| ナムル | 17.9g | キャベツのごま和え | 19.5g | 野菜豆の十彩煮 | 16.0g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 2.4g | （大豆・小麦・卵） | 2.6g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 1.2g | 塩分 | ||
| 8/19 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豆腐の挽き肉包み揚げ | 323kcal | カニ風味天津 | 226kcal | 肉団子の中華あんかけ | 313kcal | エネルギー | ||
| ほうれん草のソテー | 11.1g | 枝豆がんも煮 | 8.8g | 茄子のオイスターソース炒め | 14.7g | たんぱく質 | ||
| 千切大根田舎煮 | 23.3g | アスパラ明太子ソース | 12.1g | かにシュウマイ | 18.6g | 脂質 | ||
| トマトとツナの中華和え | 18.1g | 五目焼きビーフン | 20.4g | 竹輪の味噌マヨ和え | 21.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.4g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.2g | （大豆・小麦・卵・カニ・エビ） | 2.7g | 塩分 | ||
| 8/20 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 鶏肉の田楽味噌焼き | 281kcal | お魚豆腐と野菜の煮物 | 232kcal | かぼちゃクノーデル | 279kcal | エネルギー | ||
| 枝豆がんもの含め煮 | 13.9g | ブロッコリーのソテー | 9.9g | 鶏のレモン焼き | 10.0g | たんぱく質 | ||
| じゃがバタ茶巾 | 14.5g | たけのこ酢味噌和え | 13.9g | カニサラダ | 17.6g | 脂質 | ||
| 生湯葉包み | 22.8g | 京風卵焼き | 16.8g | 小松菜とひじきの炒め煮 | 20.8g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.5g | （大豆・小麦・卵） | 1.8g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.3g | 塩分 | ||
| 8/21 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 牛肉の甘辛煮 | 275kcal | さわらの西京焼き | 238kcal | 豆腐ハンバーグ | 275kcal | エネルギー | ||
| キャベツと桜えびの炒め物 | 13.7g | 高野しのだ煮 | 16.2g | コーンとマカロニのソテー | 12.1g | たんぱく質 | ||
| 星のコロッケ | 15.9g | ピーマンのコンソメ炒め | 9.2g | 枝豆しんじょう | 12.1g | 脂質 | ||
| 大根のしそ胡麻和え | 17.3g | いんげんのピーナッツ和え | 14.7g | ほうれん草のおかか和え | 25.3g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 1.5g | （大豆・小麦・落花生） | 1.9g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.9g | 塩分 | ||
| 8/22 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| グリルチキン | 287kcal | 肉詰めいなり煮 | 226kcal | 八宝菜 | 284kcal | エネルギー | ||
| 白菜のクリーム煮 | 17.2g | 花野菜のバター炒め | 14.6g | かにコロッケ | 13.0g | たんぱく質 | ||
| 青菜のごま酢和え | 18.4g | 茄子の生姜和え | 13.0g | 根菜とさつま揚げの煮物 | 13.0g | 脂質 | ||
| 高野豆腐の卵とじ | 13.7g | 厚焼卵 | 12.3g | かぼちゃサラダ | 27.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.4g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.1g | （大豆・小麦・卵・エビ・カニ） | 2.7g | 塩分 | ||
| 8/23 | 月 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| チンジャオロース | 313kcal | チキンボールの中華煮 | 250kcal | メンチカツ | 319kcal | エネルギー | ||
| 冬瓜の海老あんかけ | 18.1g | ブロッコリーとベーコンのソテー | 12.4g | きのこパスタ | 11.3g | たんぱく質 | ||
| 野菜シュウマイ | 15.8g | ひじき煮 | 16.3g | ウインナーのソテー | 16.0g | 脂質 | ||
| ほうれん草の煮びたし | 22.4g | 湯葉ふくさ | 14.0g | タラモサラダ | 32.0g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.6g | （大豆・小麦・卵） | 2.4g | （大豆・小麦・卵） | 2.0g | 塩分 | ||
| 8/24 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 煮込みハンバーグ | 303kcal | ごま煮魚 | 270kcal | かぼちゃと挽き肉のオムレツ | 276kcal | エネルギー | ||
| もやしのカレー風味炒め | 13.6g | 茄子と竹輪の味噌炒め | 18.0g | 厚揚げと人参の甘辛煮 | 13.4g | たんぱく質 | ||
| ミニコロッケ | 16.9g | 青梗菜の信田煮 | 11.0g | 肉団子 | 13.3g | 脂質 | ||
| いんげんのそぼろ和え | 23.6g | さつま芋サラダ | 23.4g | カリフラワーの炒め物 | 24.6g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.1g | （大豆・小麦・卵） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 2.3g | 塩分 | ||
| 8/25 | 水 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 夏野菜カレーコロッケ | 318kcal | 海老餃子と野菜のスープ煮 | 226kcal | 麻婆豆腐 | 317kcal | エネルギー | ||
| 五目焼きビーフン | 8.4g | ハムチーズピカタ | 12.1g | 白身魚フライ | 15.0g | たんぱく質 | ||
| エビシュウマイ | 19.6g | きのこの中華炒め | 8.7g | 花咲しんじょう | 18.9g | 脂質 | ||
| ツナとわかめのサラダ | 27.4g | おくらのおかか和え | 24.5g | きんぴらごぼう | 20.1g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・エビ） | 1.6g | （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.2g | （大豆・小麦・卵） | 1.8g | 塩分 | ||
| 8/26 | 木 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| チキンボールのクリーム煮 | 322kcal | おろしあんかけ豆腐 | 226kcal | あじのトマトソースかけ | 272kcal | エネルギー | ||
| ピーマンの炒め物 | 11.0g | ほうれん草の卵炒め | 11.6g | さつま揚げと人参の炒め物 | 20.0g | たんぱく質 | ||
| ハムのマリネ | 17.3g | ウインナーのコンソメ煮 | 13.8g | キャベツのごま和え | 11.9g | 脂質 | ||
| 南瓜の鹿の子揚げ | 31.0g | 大根葉の和え物 | 14.4g | がんも煮 | 21.4g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.6g | （大豆・小麦・卵） | 2.3g | （大豆・小麦） | 2.6g | 塩分 | ||
| 8/27 | 金 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 牛肉と南瓜のオイスターソース炒め | 290kcal | 豚肉と大根の煮物 | 228kcal | ヒレカツの甘辛煮 | 323kcal | エネルギー | ||
| かにコロッケ | 15.0g | カリフラワーの生姜炒め | 14.2g | 海老と厚揚げのマヨネーズ炒め | 19.2g | たんぱく質 | ||
| シュウマイ | 15.2g | 肉団子 | 11.2g | じゃがバタ茶巾 | 16.8g | 脂質 | ||
| アスパラの中華和え | 21.7g | 野菜豆の十彩煮 | 17.2g | 人参の明太子和え | 23.2g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・乳・カニ） | 1.6g | （大豆・小麦・エビ） | 1.0g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.1g | 塩分 | ||
| 8/28 | 土 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| チキンのチーズ焼き | 312kcal | オムレツトマトソース | 240kcal | さばの照焼き | 304kcal | エネルギー | ||
| ブロッコリーとベーコンのソテー | 15.5g | ソーセージの洋風煮 | 11.8g | ピーマンと挽肉のカレー炒め | 19.7g | たんぱく質 | ||
| 野菜の五色揚煮 | 16.7g | ほうれん草とコーンのソテー | 12.9g | 星のコロッケ | 17.1g | 脂質 | ||
| さつまいもの甘煮 | 25.1g | マカロニサラダ | 18.7g | 千切大根田舎煮 | 15.6g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳） | 2.0g | （大豆・小麦・卵） | 2.5g | （大豆・小麦・卵・乳） | 1.7g | 塩分 | ||
| 8/29 | 日 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 海老寄せフライ | 322kcal | 焼鮭 | 238kcal | 肉団子の酢豚風 | 278kcal | エネルギー | ||
| 大根と昆布のツナ煮 | 11.0g | きのことじゃこ炒め | 22.4g | 茄子の味噌炒め | 9.2g | たんぱく質 | ||
| キャベツのにんにく醤油炒め | 16.5g | 枝豆がんもの含め煮 | 11.8g | 海老シュウマイ | 15.7g | 脂質 | ||
| かぼちゃサラダ | 32.3g | かにかまの和え物 | 9.6g | ナムル | 23.1g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 2.3g | （大豆・小麦・卵） | 2.1g | （大豆・小麦・卵・エビ） | 2.4g | 塩分 | ||
| 8/30 | 月 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 回鍋肉 | 315ｋｃａｌ | 豆腐のそぼろ炒め | 228ｋｃａｌ | さわらのみぞれ煮 | 275ｋｃａｌ | エネルギー | ||
| 高野しのだ煮 | 22.2g | かぶとさつま揚げの含め煮 | 16.4g | 若鶏のしそ胡麻焼き | 19.9g | たんぱく質 | ||
| トマトのコロッケ | 15.5g | 中華お浸し | 9.3g | コーンバター | 13.3g | 脂質 | ||
| 小松菜とハムの和え物 | 21.0g | 湯葉ふくさ | 17.8g | ひじき煮 | 18.1g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・乳） | 2.4g | （大豆・小麦・卵） | 2.4g | （大豆・小麦・卵・乳） | 2.2g | 塩分 | ||
| 8/31 | 火 | 当日夕食 | 翌日朝食 | 翌日昼食 | ||||
| 豚肉の竜田揚げ | 328ｋｃａｌ | ベーコンとポテトのチーズ焼き | 274ｋｃａｌ | ハンバーグ照り焼きソース | 306ｋｃａｌ | エネルギー | ||
| ラタトゥユ | 11.4g | ウインナーソテー | 11.2g | ナポリタンスパゲッティー | 14.4g | たんぱく質 | ||
| 枝豆しんじょう | 22.7g | 花五目卵巻 | 15.1g | さつまいものレモン煮 | 13.1g | 脂質 | ||
| オクラのポン酢和え | 19.8g | 野菜豆の十彩煮 | 23.9g | ブロッコリーサラダ | 32.9g | 糖質 | ||
| （大豆・小麦・卵） | 1.6g | （大豆・小麦・卵・乳・エビ） | 1.6g | （大豆・小麦・卵） | 2.0g | 塩分 | ||
※食材等の都合により献立が若干変更する場合がございます。※（ ）内はアレルギー表示です。
